Meta Diária de Passos
-
passos / dia
Calorias Queimadas
-
kcal / dia
Distância Estimada
-
km / dia
💡 Dicas para aumentar passos:
- Caminhe 10 min pela manhã e tarde
- Use escadas em vez de elevador
- Estacione mais longe do destino
- Caminhe durante chamadas telefônicas